A cárie dental é uma doença multifatorial, ou seja, vários são os fatores intrínsecos ou não que determinam sua etiologia. O tipo e consistência da placa dental, consumo excessivo de açúcares, depressões do sistema imunológico por uso de medicamentos, baixa produção de saliva e falta de higiene são algumas delas.
Uma escovação vigorosa e atenta torna-se importante na prevenção e controle da atividade cariogênica. Consultas periódicas ao dentista e a remoção de placa madura com o polimento dental também devem fazer parte da rotina das pessoas. A escovação caseira, por melhor que seja não consegue remover efetivamente toda placa.
O processo inicia-se como uma lesão de mancha branca ou opaca pela perda de mineral dental. A sacarose (açúcar comum) é o principal veículo para o início da desmineralização do esmalte dentário. Uma placa bacteriana, já madura, composta principalmente por bactérias capazes de transformar e manter o meio bucal ácido (estreptococos mutans) determina o início da lesão cariosa.
Uma forma de se controlar a ação bacteriana é o consumo de tais substâncias durante as refeições, pois o fluxo salivar é maior. O uso de pasta dental fluoretada e o ato mecânico da escovação são importantes para manter uma estrutura dental sadia. O fio dental deve ser utilizado entre os dentes como forma de polir tais regiões onde o acesso torna-se um pouco mais complicado.
Aqui algumas perguntas que sempre me fazem:
.Que pasta dental devo utilizar?
Na realidade sempre escutei que a melhor pasta era aquela amarelinha da Kolynos. Pasta que não existe mais no mercado. O que quero dizer com isso é que qualquer pasta que contenha uma concentração razoável de flúor (1500ppm) pode ser utilizada. Não há necessidade de se procurar pelas mais caras do mercado ou pelas que prometem milagres. O ato da escovação (físico) é bem mais importante na remoção da placa bacteriana do que o veículo.
.Qual a quantidade de pasta eu devo colocar na escova dental?
Não precisa fazer o famoso topete mostrado nas propagandas de televisão. A pasta é apenas um veículo para escovação que em hipótese nenhuma substitui o ato mecânico. Basta colocar uma quantidade proporcional a unha do dedo mindinho. Já é mais do que suficiente para a escovação completa da boca.
.Qual a importância do Flúor na escovação?
O Flúor é importante na prevenção e terapia de uma lesão inicial. Existem várias formas de se obter o Flúor no mercado: Pasta dental, gel, soluções para bochechos, água potável além de outras. Seu uso deve ser controlado, evitando-se assim intoxicações e más formações dentais em crianças. Durante o processo de remineralizarão dental o Flúor tem atividade principal na obliteração dos canais produzidos pela ação bacteriana na estrutura dental.
.Que escova dental devo comprar?
Principalmente as que possuírem cabos retos e cabeças pequenas. Desta forma o acesso a todas as áreas dentais torna-se facilitado. Deve-se também dar maior preferência às escovas macias que causam menos danos aos dentes e a gengiva.
Interessante aqui é ficar atento na hora de se trocar a escova por uma nova. Alguns fabricantes colocam corantes que mudam de cor, outros optam para se trocar a cada três meses. Na realidade isso vai depender muito da utilização de cada um. Quando a escova começar a ficar com cerdas deformadas e encardidas, está mais que na hora de haver a troca. As cerdas funcionam como lâmina de faca que acabam cortando a gengiva, possibilitado o aparecimento de inflamações.
.Devo escovar a língua?
Sim. Não somente a língua como toda a cavidade bucal como as bochechas, palatos, etc. Para tal deve-se optar por uma escova macia não sendo a mesma para a higiene dental. Fazer movimentos suaves para não gerar traumas.
.Posso fazer bochechos com soluções de Flúor?
Sim. As soluções encontradas no mercado para bochecho são utilizadas para terapia diária ou semanal dependendo da concentração de flúor. Não substituem a escovação mecânica, mas torna-se um ótimo aliado na prevenção e obtenção de flúor.
O efeito do Flúor é a médio longo prazo. A estrutura dental, assim como algumas restaurações, possui a capacidade de formar depósitos da substância que serão utilizadas assim que necessário.
. Quantas vezes ao dia devo escovar meus dentes?
O que importa aqui não é a quantidade e sim a qualidade da escovação. Escovamos mais vezes para que nosso hálito fique agradável. Uma escovação vigorosa e feita com atenção é mais do que suficiente ao dia na remoção da placa dental.
.Meu dente ao lado pode pegar cárie?
Sim. A cárie é uma doença transmissível. Desta forma deve-se fazer um constante controle de higiene bucal.
A cárie é uma doença contagiosa e progressiva. Deve ser controlada desde o início da dentição em crianças. Visitas periódicas ao dentista devem fazer parte da rotina de manutenção da saúde bucal. Hábitos de escovação e higiene devem ser estimulados desde cedo nos pequenos.
Termino com uma frase que sempre escuto de pacientes que usam prótese:
“Se soubesse como seria teria cuidado melhor dos meus dentes”.